Dry needling

Heb je al lange tijd last van hoofdpijn, nekproblemen, lage rugklachten, RSI of bijvoorbeeld een tenniselleboog? Dan kan dry needling een uitkomst zijn. Hierbij maakt de fysiotherapeut gebruik van acupunctuurnaalden om spieren snel te helpen ontspannen.  

Hoe werkt dry needling?

Misschien heb je een verkeerde houding, train je te hard of op een verkeerde manier of heb je veel stress. Je spieren verkrampen en als dat lang aanhoudt, kan er een spierknoop ontstaan. Zo’n pijnlijke verharding, ook wel triggerpoint genoemd, kan uitstralen naar heel andere delen in je lichaam. Zo kunnen triggerpoints in de nek bijvoorbeeld voor hoofdpijn zorgen. Een triggerpoint kan er verder voor zorgen dat je je moeilijk kunt bewegen en kan ook stijfheid, krachtsverlies, tintelingen en duizeligheid veroorzaken.

Een gespecialiseerde fysiotherapeut spoort de triggerpoints op die jouw klachten veroorzaken. Door vervolgens een dunne naald in te brengen in de spierknoop, zullen de verkrampte spieren zich meteen ontspannen.    

De behandeling

Dry needling is geen pijnloze behandeling. Het inbrengen van het naaldje voel je nauwelijks, maar wanneer het naaldje een triggerpoint raakt voel je iets wat lijkt op een elektrische schok. Na een behandeling voelt de spier de eerste uren vaak beurs of stijf aan.  

Je rondt de behandeling af met rekoefeningen. Ook krijg je oefeningen mee naar huis om je spierkracht en coördinatie verder te verbeteren. De fysiotherapeut helpt je daarnaast om bepaalde patronen in je dagelijks leven te veranderen, om zo te voorkomen dat de pijn terugkeert. 

Voor wie is dry needling geschikt?

De behandeling is vooral geschikt voor spierklachten die al langer spelen. Acute blessures, bijvoorbeeld een spierscheuring, worden niet behandeld met dry needling. Ook zwangerschap kan een reden zijn om dry needling niet toe te passen.