Hartrevalidatie

Beweegprogramma hartrevalidatie

Een hartinfarct of hartoperatie kan je leven behoorlijk op de kop zetten. Niet alleen fysiek, vaak zijn er ook psychische gevolgen. Bij veel mensen is het vanzelfsprekende vertrouwen in het eigen lichaam verdwenen. Hartrevalidatie helpt je om er lichamelijk en geestelijk weer bovenop te komen.

Tijdens je verblijf in het ziekenhuis bekijkt een verpleegkundig consulent of hartrevalidatie in jouw geval zinvol is. Zo ja, dan bepalen jullie samen welk programma het meest geschikt is. Fysiotherapie Den Ommelanden heeft met het UMCG een revalidatieprogramma ontwikkeld voor zowel de 2e fase als de 3e fase hartrevalidatie.

Voorlichting en beweging

Hartrevalidatie bij Fysiotherapie Den Ommelanden bestaat uit twee onderdelen: voorlichting en beweging.

Een team dat bestaat uit een verpleegkundige, cardioloog, fysiotherapeut, diëtist en maatschappelijk werker staat klaar om je vragen te beantwoorden. Je krijgt informatie over de oorzaak van een hartinfarct en de risicofactoren. Daarnaast krijg je advies over gezond eten, regelmatig bewegen en stoppen met roken.

Om je lichamelijke gesteldheid te verbeteren, ga je bewegingsoefeningen doen. In overleg met jou stelt de fysiotherapeut een persoonlijk beweegprogramma voor je op. Je traint 7 weken achter elkaar 2 keer per week een uur lang. Je gaat onder meer fietsen, zwemmen en je traint met fitnessapparatuur. Tussentijds is er een evaluatie, zodat het programma eventueel aangepast kan worden.

Na de hartrevalidatie

Het is belangrijk dat je ook na de hartrevalidatie actief blijft. Fysiotherapie Den Ommelanden kan een vervolgprogramma voor jou op maat samenstellen. Voor mensen met overgewicht bieden we daarnaast de cursus ‘Leef je gezond’ aan, die helpt om je leefstijl te verbeteren.

Vergoeding door verzekering

De kosten voor hartrevalidatie worden vergoed uit de aanvullende verzekering. Heb je die niet, dan komen de kosten voor eigen rekening.

Waar vind je ons?

De 2e fase hartrevalidatie wordt gegeven in Plaza Sportiva Euroborg. Voor de 3e fase hartrevalidatie kunt u terecht in onze vestigingen in Groningen, Bedum, Ten Boer, Middelstum en Uithuizen.